06 февраля 2019 года был проведен Мастер-класс «Побеждает тот, кто больше расслаблен» Программа мастер-класса: Инструктор Таня Старшинова кратко рассказала об азах анатомии человека, понимания процесса расслабления. Уделила внимание влиянию гаджетов на состояние нервной системы человека. Рассказала о техниках расслабления и релаксации. Ведущий продемонстрировала : упражнения на расслабления (вдох, выдох, наклоны).…
Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки» 26 января 2019 года был проведен Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки» для школьников. В Программе соревнования: Вступительное слово ведущего инструктора Старшиновой Татьяны: поздравление участников, пояснение правил соревнования и правил безопасности. Разбивка на команды. Соревнование: 3 номинации соревнования по 15 базовых движений (количество…
Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья» 19 января 2019 года был проведен Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья» для школьников. Программа мастер-класса: Инструктор Герасимова Ольга рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках. Понять суть деформации в организме – подобрать…
11 января 2019 года был проведен Мастер-класс «Работа с предметами: палка, веер, оружие» для школьников. Программа мастер-класса: Инструктор Старшинова Татьяна рассказала о кратком содержание проекта, дала краткую справку об использовании предметов (палка, веер, оружие) на практике. Современная ситуация – для чего данный предмет нужен с точки зрения здоровья и профилактики…
В целом лагерь 2018г. подарил нам много новых педагогических находок. Ведь настоящий Учитель — этот тот, кто постоянно учится у своих учеников. Постараемся подытожить списком то новое, что нам запомнилось: Наш традиционно спортивный лагерь пополнился многими настольными играми: многие дети, вдруг, начали прекрасно считать в уме (хвала Манчкину)! Мы плотно…
Осознай стресс! Удели себе 10-ть минут в день. Английские ученые доказали, что современный мир окружает нас в сотни раз большим повседневным стрессом, чем древнего пещерного человека — кроманьонца, которым мы по физиологии и являемся! Проблемы на работе, недуги близких, недостаток времени, хроническая усталость и постоянная спешка… Хочется спрятаться от всех…
ВНИМАНИЕ: Запись в летний спортивный Ушу лагерь в Тольятти 2018! Летняя спортивная площадка будет в этом году проходить с 4 июня по 29 июня, с 9.00 до 16:30 На базе спорт площадки 11 квартала и Дома Рерихов (ул Ст. Разина 40). Программа обещает быть даже более насыщенной, чем в том году!…
📌ВНИМАНИЕ! 🎄🎄 НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК себе и близким! 🎄🎄 🎁🎁🎁 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА 🎁🎁🎁 😃-10 — 12 процедур ручного антицеллюлитного массажа (живот, бедра, бока, ноги); 😃- усиленные аппаратными методиками: вакуумно роликовый массаж, кавитация (ультразвук), RF -лифтинг; 😃- в конце каждой процедуры антицеллюлитное обертывание (под пленку). 📌 Стоимость одной процедуры 500р. (масла, гель……
