Как быть активным дома? Как не потерять форму?

В апреле все общение проходило через интернет. Но и в этих условиях мы были друг другу полезны, поддерживали, общались, узнавали много нового. В этом посте мы хотим обобщить все лайфхаки которые удалось сгенерировать коллективно. Вот наш общий труд! Когда все дома, шумные разминки не подходят. Что бы никому не мешать:…

Читать…

«Движение в Радость — Ура! Масленица!»

Секрет веселого детского праздника: Веселые и подвижные игры! Это и есть девиз нашего проекта «Движение в радость». реализуемого нашей организацией совместно с Фондом Президентских Грантов. Инструкторы нашей организации большие профессионалы в организации подобных игр «из ничего» — с самым простым подручным инвентарем, который есть в любом доме. Мячи и простынь…

Читать…

«Веселые потолкушки» по субботам.

И снова, в субботу (29 февраля 2020г.), совместно с Фондом Президентских Грантов, Самарская Областная Федерация ушу провела мастер класс «Веселые потолкушки». Можно ли весело, без гнева и агрессии, осваивать боевые искусства? Мы говорим — ДА! И доказываем это своими мастер классами. Все мальчишки играли в детстве в «Царь Горы», сталкивая…

Читать…

Мастер класс «Умение падать».

ушу умение падать Колосовы

Мастер класс «Умение падать» прошёл в эту субботу 22 февраля в СШ №58 В субботу 22 февраль 2020 г. совместно с Фондом Президентских Грантов, наша организация провела плановый мастер класс «Умение падать». Ушуисты и их друзья-товарищи, весело учились этому жизненно — важному умению. Ведь травматизм зачастую происходит именно от отсутствия…

Читать…

Закрывал восточный Новый Год в ТЦ Акварель — наш ушу мастер класс по уворачиванию от палки.

ушу тольятти Колосовы в акварели 2020

Мы уже писали об участии в праздновании восточного Нового Года в ТЦ «Акварель». Выступления наших спортивных; традиционных и боевых направлений ушу очень понравились публике. Закрывало же это красочное мероприятие — наш мастер класс по уворачиванию от палки, который проводила Колосова Е.Е. От желающих и в этот раз — не было…

Читать…

Нашли потерянные видео и фото из 2018г.: летний спортивный лагерь. Ушуисты в ДОДО.

Перебирая старые архивы, Нашли целый пласт потерянного видео с летнего, дневного, спортивного Ушу лагеря — площадки 2018 года. Маленькие ушуисты в Додо Пицце познают азы Пицца-Гунфу🍕. Перебирать старые HDD — очень полезно❗ Кто-то сохранит себе видео своих детей. Кстати, мы начали формирование предварительных списков на летний спортивный ушу лагерь 2020г.…

Читать…