Видеогалерея

Интересные видео разных тематик: винчун; комплексы для растяжки; открытые детские тренировки

Как проходят детские тренировки: ОФП и винчун

Тут можете посмотреть наши детские тренировки. Данные ролики записывались в рамках разных проектов.

Наши материалы по Винчун

Тренер: Фомин Д.С. (винчунь). Техника работы мечами-бабочками против прямого длинного меча:

Тренировочный 15-ти минутный спарринг во взрослой группе Винчунь:

 

Липкие руки- основное упражнение в стиле Винчун:

 

Подготовка малышей к первым спаррингам

выберите интересующее вас видео из галереи ниже:

Интервью в рамках разнообразных проектов

Показательные выступления

 

Комплексы для растяжки

Ниже представлены отличные комплексы упражнений, которые мы вам очень рекомендуем. Если комплекс Джамала Ажигерея, полностью смогут выполнить далеко не все. То комплекс для шей доктора Бубновского- очень прост в освоении и особенно показан для офисных работников:

 

 

Комментирование запрещено