Мастер – класс “Держи макушку”

Мастер — класс: постановка навыков осаженности и укоренённости в боевых единоборствах и жизни

🌈События сентября🌈
☀Участники разбирайте фото!!!
Стать, грация, внутренний стержень — все это об осанке, о том как человек держит спину и идет по жизни. По осанке можно много сказать о человеке его внутреннем душевном состоянии и здоровье. Сутулый богатырь — звучит смешно и не реально, а вот злодей — да 😄.
Сколиоз наверно самое распространенное заболевание у школьников. О секретах осанки, здоровье позвоночника, выстраивании структуры и её важности ребята узнали на этом мастер — классе. 🌈

В боевых единоборствах — практики осаженности и укорененности являются залогом сильного удара и устойчивости в стойке и перемещениях.