Боевой хендмэйд: боевые перчатки ребенку- своими руками

вязанные перчатки- бюджетный аналог боевым перчаткам

Бюджетные боевые перчатки для восточных единоборств- своими руками Итак, пришла долгожданная пора- спарринги становятся все более частыми. Скоро по почте «придут» детские шлема и перчатки. И, если шлема мы сможем подобрать для всех, то с перчатками дела обстоят сложнее. Это дело индивидуальное.  Почему не подойдут боксерские перчатки и перчатки для…

Читать…

Вальдорфская школа приглашается на субботние тренировки в 58-ю школу

В связи с продленными каникулами в Вальдорфской школе- мы приглашаем вас на субботние тренировки В связи с продленными новогодними каникулами в Вальдорфской школе— мы приглашаем всех вальдорфцев на еженедельные субботние занятия по ушу  в 58-ю школу (Фрунзе 2). Данное предложение доступно 2 месяца: январь и февраль. Мы начинаем готовиться к Фестивалю…

Читать…

Липкие руки

Одно из основных упражнений в винчун: липкие руки Вашему вниманию представляется ролик. который мы снимали пару лет назад на наших лесных тренировках. В нем хорошо показано одно из основных упражнений винчун— липкие руки.

Читать…

Растяжка от Джамала- отличный комплекс

Растяжка для боевых искусств. Обращаем внимание, что Джамал является профессионалом высшего уровня. Потому просим вас соблюдать осторожность и делать упражнения на комфортных для вас амплитуде и усилиях. Данный комплекс отлично разминает и прогревает весь организм. И занимает довольно продолжительное время: при хорошей физ. форме около полу-часа.

Читать…

Внимание: изменение расписания по субботам

Теперь по субботам младшие и старшие школьники занимаются вместе! Теперь, так же, как и в будние дни младшие и старщие школьники занимаются вместе.  Программы тренировок остаются разными. Занятия ведут оба инструктора.   Напоминаем график тренировок на субботу:    16-00—17-00 Мл. и Ст. дошкольники 17-00—18-00  Малыши 18-00— 19-00 Взрослая группа Подробное расписание…

Читать…