Как быть активным дома? Как не потерять форму?

В апреле все общение проходило через интернет. Но и в этих условиях мы были друг другу полезны, поддерживали, общались, узнавали много нового. В этом посте мы хотим обобщить все лайфхаки которые удалось сгенерировать коллективно. Вот наш общий труд! Когда все дома, шумные разминки не подходят. Что бы никому не мешать:…

Читать…