Если болит голова

Упражнения для расслабления мышц шеи

У нас есть интересные материалы на эту тему, которыми мы хотим поделиться.

В будущем планируется размещать на этой страничке эффективные комплексы на темы: укрепление и расслабление мышц шеи, грудного отдела позвоночника, поясницы, снятие усталости и болей, возвращение гибкости и подвижности спине и всему телу в целом.

Представляем вашему вниманию прекрасный комплекс для мышц шеи, который неизменно выручает нас во многих ситуациях, особенно когда приходится долго сидеть за компьютером, читать, вязать и т.п. Данный комплекс позволяет прекрасно проработать даже лестничные мышцы, которые обычными упражнениями «достать» тяжело.
Также хочется заметить, что хронические головные боли от работы — «это вам не пустяки!», а признак начинающейся гипертонической болезни!
Потому → заниматься и ещё раз — ЗАНИМАТЬСЯ! Делать этот прекрасный комплекс доктора Шишонина — хотя бы день-через-день.

Ну, а если вам нужна срочная помощь и делать гимнастику уже поздно → можете смело обращаться к Елене Евгеньевне:
ПрезидентРФСОО «Самарская областная Федерация Ушу г. Тольятти».
Профессиональный массажист:
Колосова Е.Е.
+7927-216-24-35
 

 

1 комментарий:

  1. Для много работающих за ПУ — маст хев! невероятно эффективный комплекс!

Добавить комментарий