Мастер-класс по ушу «Вместе весело махать» 25 декабря 2019 года Программа тренировок инструктора Елены Колосовой включала: Общее построение каждой группы школьников, пояснение правила тренировки и правила безопасности на тренировке. Разминка – разогрев через бег, суставная гимнастика через упражнения в статике и динамике. Основная часть — обучение и формирование двигательного динамического …
В этот вторник 26 ноября состоялся Ежегодный форум НКО 2019 «ТОЛЬЯТТИ.ТЕРРИТОРИЯ УСПЕХА» он проходил в главном корпусе Тольяттинского государственного университета и был организован Администрацией городского округа Тольятти. В этом году целью форума стала популяризация позитивного образа НКО среди жителей города, распространение лучших практик НКО, визуализация динамики развития некоммерческого сектора, повышение …
Развитие 5 физических качеств – сила, скорость, гибкость, координация и выносливость. Позиции, переходы, акробатика, прыжки, махи, ударная техника, самозащита, работа с посохом/веером/оружием, потолкушки, психологическое расслабление….. Сила: резкая смена быстрых движений и статики. Скорость: чередование плавных движений и резкого ускорения, большое количество быстрых ударов, выпадов. Гибкость: перетекание из низких в высокие …
Мы начали новый проект, участие в котором позволит восстанавливать, сохранять и укреплять здоровье, подготавливать детей к полноценной, активной и насыщенной жизни. Программа работы со школьниками включает следующие разделы: Развивающая среда – создаем снаружи творческие и благоприятные условия, в которых ребенок развивает и улучшает себя. Пространственные Игры: на ориентацию, освоение себя, …
Мы, вдруг, заметили, что у нас мало конкурсов. ‼ВНИМАНИЕ КОНКУРС‼ 📢В честь открытия нового ушу — сезона📢 Дарим ТРЁМ счастливчикам месяц занятиями ушу — бесплатно‼ ➡На базе 58-й и 86-й школах (3Б-квартал, 17-квартал).⬅ В конкурсе участвуют как те, кто уже занимается, так и новички. 🐯Подарите вашему ребенку месяц занятий бесплатно❤ …
23 марта состоялся настоящий праздник ушу — XXII Открытый ежегодный фестиваль по традиционному ушу, в программе которого были и красочные показательные выступления, и захватывающие мастер-классы для детей и взрослых. Огромная благодарность организатору этого замечательного шоу Центру ушу и цигун «У Дэ», которое столько лет несет радость и бодрый настрой участникам …
08 февраля 2019 года был проведен Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья» для школьников. Программа мастер-класса: Инструктор Таня Старшинова рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках. Дала понять школьникам суть деформации в организме – как подобрать в противовес упражнения. Прошла …
Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки» 26 января 2019 года был проведен Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки» для школьников. В Программе соревнования: Вступительное слово ведущего инструктора Старшиновой Татьяны: поздравление участников, пояснение правил соревнования и правил безопасности. Разбивка на команды. Соревнование: 3 номинации соревнования по 15 базовых движений (количество …
