Туйшоу – Семинар: Веселые потолкушки

☀‼ПОДВОДИМ ИТОГИ ОКТЯБРЯ‼Третий блок☀ 🙂Мастер класс «Веселые потолкушки» (14.10.2020г.) 📢Участники — разбирайте фото❗ Толкающие руки — есть и такое ушу, много всего есть в боевых искусствах. Этот вид упражнений интересен практическим применением поскольку прежде всего учит устойчивости, удержанию структуры (ближе всего понятие осанки) и удержанию равновесия. Скоро зима гололед и…

Читать…

Добро пожаловать или вход всем разрешён: открытый детский мастер-класс

Открытое занятие для подростков от 22 сентября 2020г.😉 Мы говорим: «Дети — лучшие Инструкторы для детей». 22 сентября мы провели открытое занятие по деткой ОФП. В рамках которого каждый школьник смог попробовать себя в качестве инструктора по Ушу для более младших ушуистов. По итогам мероприятия мы получили восторженную связь как…

Читать…

Мастер-класс «Движение в радость» для школьников

16 января 2020 года Продолжение цикла занятий по постановке у школьников навыков двигательной активности. Программа мастер-класса: Инструктор Герасимова Ольга рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках. Понять суть деформации в организме – подобрать в противовес упражнения. Во второй части прошла…

Читать…

Мастер-класс по ушу «Вместе весело махать»

14 января 2020 года Продолжение цикла занятий для школьников, после новогодних каникул с новыми силами…. Программа мастер-класса инструктора Елены Колосова включала: 1. Общее построение каждой группы школьников, пояснение правил безопасности. 2. Разминка – разогрев через бег, суставная гимнастика через упражнения в статике и динамике. 3. Основная часть — обучение и…

Читать…

Мастер-класс по ушу «Движение в радость» для школьников

Мастер-класс по ушу «Движение в радость» для школьников Ведущий — инструктор по ушу Старшинова Татьяна На мастер-классе школьники были разбиты на 4 команды, в каждую из которых входили дети разного возраста. Такое разделение дало возможность старшим ребятам попробовать себя в роли тренера для младших. Игры на координации, на внимательность, на…

Читать…

Внимание — конкурс! Месяц ушу в подарок.

Мы, вдруг, заметили, что у нас мало конкурсов.  ‼ВНИМАНИЕ КОНКУРС‼ 📢В честь открытия нового ушу — сезона📢 Дарим ТРЁМ счастливчикам месяц занятиями ушу — бесплатно‼ ➡На базе 58-й и 86-й школах (3Б-квартал, 17-квартал).⬅ В конкурсе участвуют как те, кто уже занимается, так и новички.  🐯Подарите вашему ребенку месяц занятий бесплатно❤…

Читать…

11.05.19 Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья»

РФСОО Самарской Областной Федерацией Ушу 11 мая 2019 года был проведен Мастер-класс по ушу — «Крепкая спина залог крепкого здоровья» для школьников. Даже майские праздники занятиям не помеха! Программа мастер-класса: Инструктор Герасимова Ольга рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках.…

Читать…