Развитие 5 физических качеств – сила, скорость, гибкость, координация и выносливость. Позиции, переходы, акробатика, прыжки, махи, ударная техника, самозащита, работа с посохом/веером/оружием, потолкушки, психологическое расслабление….. Сила: резкая смена быстрых движений и статики. Скорость: чередование плавных движений и резкого ускорения, большое количество быстрых ударов, выпадов. Гибкость: перетекание из низких в высокие…
Мы начали новый проект, участие в котором позволит восстанавливать, сохранять и укреплять здоровье, подготавливать детей к полноценной, активной и насыщенной жизни. Программа работы со школьниками включает следующие разделы: Развивающая среда – создаем снаружи творческие и благоприятные условия, в которых ребенок развивает и улучшает себя. Пространственные Игры: на ориентацию, освоение себя,…
Перкуссионный массаж — от «перкуссия» — удар. Т.е. используются легкие похлопывания и пошлепывания. Можно делать даже маленьким детям, НО при соблюдении осторожности (описано ниже). Такой массаж улучшает кровообращение в области груди и спины. Облегчает отхаркивание и выделение мокроты. В Китае — перкуссия используется не только в массаже, но и в…
Мы, вдруг, заметили, что у нас мало конкурсов. ‼ВНИМАНИЕ КОНКУРС‼ 📢В честь открытия нового ушу — сезона📢 Дарим ТРЁМ счастливчикам месяц занятиями ушу — бесплатно‼ ➡На базе 58-й и 86-й школах (3Б-квартал, 17-квартал).⬅ В конкурсе участвуют как те, кто уже занимается, так и новички. 🐯Подарите вашему ребенку месяц занятий бесплатно❤…
Итоги детского летнего лагеря — 2019 В этом году лагерь был, как говорят наши воспитанники, — БОМБИЧЕСКИМ! С детьми занимались сразу 4-ре специалиста! Кстати, идет запись в Детский, спортивный лагерь 2020г. Либо в можете написать в форму онлайн — связи с нами, нажав на значок телефона внизу экрана. Итак —…
Дмитрий Азаров встретился с лидерами НКО — победителями Президентских грантов 2018 — 2019 года В числе таких НКО были и мы — Самарская областная федерация ушу. Стоит отметить, что мы выигрываем уже второй президентский грант! ЛУчше тысячи слов расскажет обо всём официальное видео:
Половина детского спортивного лагеря пролетела незаметно. Вспомним самые интересные моменты! Конечно же обилие тренировочного процесса! В этом году с детьми занимались сразу 4-ре специалиста! Винчунили и отрабатывали азы детской самообороны с Колосовым Андреем Павловичем; Учились стрельбе; хенд мейду; удивительнейшим поделкам и конечно же — традиционному ушу у Колосовой Елены Евгеньевны;…
Лесной детский квест. Для сборной группы детей. Квест рассчитан на 2 группы детей Старших (8-11 лет) и младших (5-6 лет). Для младшеньких — есть одно отдельное задание: В видео снять не успели. И помощь старшим — в поисках спрятанных шариков. Квест — быстрый — т.к. призом является тающее в сумке…
