Перкуссионный массаж — от «перкуссия» — удар. Т.е. используются легкие похлопывания и пошлепывания. Можно делать даже маленьким детям, НО при соблюдении осторожности (описано ниже). Такой массаж улучшает кровообращение в области груди и спины. Облегчает отхаркивание и выделение мокроты. В Китае — перкуссия используется не только в массаже, но и в большом количестве упражнений ци-гун и ней-гун.
Маленькие дети не могут самостоятельно откашливать мокроту. Родители должны помочь им в этом, с помощью перкуссионного массажа грудной клетки. Его можно выполнять в домашних условиях. Конечно, не стоит усердствовать в усилиях — проявляйте нежность и аккуратность. Перкуссионный массаж можно проводить даже маленьким детям, соблюдая умеренность и мои рекомендации.
Правила выполнения перкуссионного массажа:
- Кладем ребенка на животик и подкладываем под таз подушку или валик. Нужно, чтобы таз оказался чуть выше плеч. Ручки лучше вытянуть.
- Этап разогрева: просто сделайте предварительный поглаживающий массаж, чтобы разогреть мягкие ткани и увеличить приток крови. Позвоночник не трогайте — это компетенции специалистов. Хотя, конечно же, поглаживающий массаж показан всем!
- Направление поглаживающих движений: снизу — вверх. Для правильного лимфо-тока. От ягодиц — до линии плеч.
- А в горизонтальной проекции движения: от позвоночника — к бокам.
- Весь перкуссионный массаж выполняется в течении 15-ти минут. Выполнение: подушечками пальцев простукиваем между ребрами. Начинаем с нижнего отдела позвоночника, и идем всё выше и выше.
- Через каждые 2-3 минуты сажаем ребенка вертикально и даём ему откашляться. Массаж должен приносить удовольствие и радость. На этапе массажа нужно прислушиваться к реакции ребенка и не допускать его дискомфорт.
- Для малышей младше годика — вся процедура массажа не должна занимать более 5-10 минут. И что ВАЖНО: Для малышей перкуссионный массаж выполняется методом — через ладонь. Левую ладонь кладём на область легкого, а пальцами правой руки простукиваем через неё.
После окончания массажа — ещё раз сажаем ребенка и даём ему откашляться.
ВАЖНО: При повышенной температуре (выше 38°С) массаж не делаем! Ждем её спада .
