Внимание — конкурс! Месяц ушу в подарок.

Мы, вдруг, заметили, что у нас мало конкурсов.  ‼ВНИМАНИЕ КОНКУРС‼ 📢В честь открытия нового ушу — сезона📢 Дарим ТРЁМ счастливчикам месяц занятиями ушу — бесплатно‼ ➡На базе 58-й и 86-й школах (3Б-квартал, 17-квартал).⬅ В конкурсе участвуют как те, кто уже занимается, так и новички.  🐯Подарите вашему ребенку месяц занятий бесплатно❤ …

Читать…

XXII Открытый ежегодный фестиваль по традиционному ушу

23 марта состоялся настоящий праздник ушу — XXII Открытый ежегодный фестиваль по традиционному ушу,  в программе которого были и красочные показательные выступления, и захватывающие мастер-классы для детей и взрослых. Огромная благодарность организатору этого замечательного шоу Центру ушу и цигун «У Дэ», которое столько лет несет радость и бодрый настрой участникам …

Читать…

Цикл открытых тренировок для школьников

16-20 февраля 2019 года был проведен цикл открытых тренировок для школьников.   Программа тренировок инструктора Елены Колосовой включала: Общее построение каждой группы школьников, пояснение правила тренировки и правила безопасности на тренировке. Разминка – разогрев через бег, суставная гимнастика через упражнения в статике и динамике. Основная часть — обучение и формирование …

Читать…

Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья»

08 февраля 2019 года был проведен Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья» для школьников. Программа мастер-класса: Инструктор Таня Старшинова рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках. Дала понять школьникам суть деформации в организме – как подобрать в противовес упражнения. Прошла …

Читать…

Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки»

Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки»   26 января 2019 года был проведен Праздник «Соревнования по уворачиванию от палки» для школьников. В Программе соревнования: Вступительное слово ведущего инструктора Старшиновой Татьяны: поздравление участников, пояснение правил соревнования и правил безопасности. Разбивка на команды. Соревнование: 3 номинации соревнования по 15 базовых движений (количество …

Читать…

Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья»

Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья»   19 января 2019 года был проведен Мастер-класс «Крепкая спина залог крепкого здоровья» для школьников. Программа мастер-класса: Инструктор Герасимова Ольга рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках. Понять суть деформации в организме – подобрать …

Читать…

Мастер-класс «Работа с предметами: палка, веер, оружие»

11 января 2019 года был проведен Мастер-класс «Работа с предметами: палка, веер, оружие» для школьников. Программа мастер-класса: Инструктор Старшинова Татьяна рассказала о кратком содержание проекта, дала краткую справку об использовании предметов (палка, веер, оружие) на практике. Современная ситуация – для чего данный предмет нужен с точки зрения здоровья и профилактики …

Читать…

Фото- отчет с «Фестиваля Здоровья- 2017»

Предлагаем вашему вниманию профессиональные фотографии с последнего Фестиваля Здоровья- 2017. Нажмите для полно- размерного просмотра конкретной фотографии. Вы можете сохранить любое фото вызвав его контекстное меню.

Читать…