❗❗❗Мы участвуем❗❗❗ В «XIV Спартакиаде боевых искусств «Непобедимая Держава» Яркие, динамичные выступления наших ребят приковывают внимание зрителей., запоминаясь надолго. Они дарят позитив, желание двигаться, и совершать поступки… и сонная хмарь осени отступает. До 4 ноября еще можно прикоснуться к энерджайзеру событий…☀☀☀ Источник:
Секрет веселого детского праздника: Веселые и подвижные игры! Это и есть девиз нашего проекта «Движение в радость». реализуемого нашей организацией совместно с Фондом Президентских Грантов. Инструкторы нашей организации большие профессионалы в организации подобных игр «из ничего» — с самым простым подручным инвентарем, который есть в любом доме. Мячи и простынь…
И снова, в субботу (29 февраля 2020г.), совместно с Фондом Президентских Грантов, Самарская Областная Федерация ушу провела мастер класс «Веселые потолкушки». Можно ли весело, без гнева и агрессии, осваивать боевые искусства? Мы говорим — ДА! И доказываем это своими мастер классами. Все мальчишки играли в детстве в «Царь Горы», сталкивая…
Мастер класс «Умение падать» прошёл в эту субботу 22 февраля в СШ №58 В субботу 22 февраль 2020 г. совместно с Фондом Президентских Грантов, наша организация провела плановый мастер класс «Умение падать». Ушуисты и их друзья-товарищи, весело учились этому жизненно — важному умению. Ведь травматизм зачастую происходит именно от отсутствия…
А у нас Новый Год! А у вас? В воскресенье 16.02.2020г. мы приняли участие в праздновании Н.Г. по восточному стилю (очередной раз 🌞). Ребята подарили гостям ТЦ «Акварель» красочные, сильные и милые выступления. Продемонстрировали техники владения традиционными видами оружия в ушу. Показали владение боевым видом ушу — Винчунь, на примере…
Мастер-класс по ушу «Вместе весело махать» 25 декабря 2019 года Программа тренировок инструктора Елены Колосовой включала: Общее построение каждой группы школьников, пояснение правила тренировки и правила безопасности на тренировке. Разминка – разогрев через бег, суставная гимнастика через упражнения в статике и динамике. Основная часть — обучение и формирование двигательного динамического…
В этот вторник 26 ноября состоялся Ежегодный форум НКО 2019 «ТОЛЬЯТТИ.ТЕРРИТОРИЯ УСПЕХА» он проходил в главном корпусе Тольяттинского государственного университета и был организован Администрацией городского округа Тольятти. В этом году целью форума стала популяризация позитивного образа НКО среди жителей города, распространение лучших практик НКО, визуализация динамики развития некоммерческого сектора, повышение…
Развитие 5 физических качеств – сила, скорость, гибкость, координация и выносливость. Позиции, переходы, акробатика, прыжки, махи, ударная техника, самозащита, работа с посохом/веером/оружием, потолкушки, психологическое расслабление….. Сила: резкая смена быстрых движений и статики. Скорость: чередование плавных движений и резкого ускорения, большое количество быстрых ударов, выпадов. Гибкость: перетекание из низких в высокие…
